Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1665 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 85.12g | Carbs: 182.14g.
Breakfast: Кексы с Черникой, Яичница с Помидорами, Сосиска, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, SPAR Блинчики с Курицей и Сыром, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, SPAR Блинчики с Курицей и Сыром, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Зеленый Чай, Шоколадный Кекс, Курица (Кожа не Съедена), Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Snacks/Other: Шоколадный Кекс, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Зеленый Чай. more...
|
|
1979 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Cardio - 41 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Vol.'s Weight History
|