Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
69 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 54.57g | Carbs: 191.91g.
Breakfast: Чай, Пирожок с Капустой. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Tea (Brewed), Перекресток Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Bread. Dinner: Золотой Век Козинак из Арахиса, Макароны Отварные, Чай, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника, Tea (Brewed). more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|