Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
911 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 23.05g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Варвара Краса Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вода, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Мандарины, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Молочный Завод Преображенский Вафельная Трубочка с Начинкой «Варёнка». Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ask_ejik's Weight History
|