Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 104.85g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес", Пятерочка Банан, Ярче Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо. Lunch: Брокколи, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dinner: Куликовский Творожный Пирог с Клубничным Джемом, Капучино, Лента Пангасиус Филе. Snacks/Other: Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. more...
|
|
1699 kcal
|
Exercise:
беговая 5/9 - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|