Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1589 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 89.87g | Carbs: 164.48g.
Breakfast: Сахар, Яблоко, Банан, Три Правила Рис с Овощами. Lunch: Кофемания Телячьи Щёчки с Гречкой , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Яблоко, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Редис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaneesha's Weight History
|