Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 85.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1917 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 138.47g | Carbs: 225.82g.
Breakfast: Чистая Линия Масло Сливочное Традиционное, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Кэроб, Zaini Яйцо из Молочного Шоколада, Вологодское Яйцо. Lunch: Увелка Рис Бурый, Куриное Филе, Hortex Шампиньоны, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Хозяюшка Масло Топленое, Вологодское Яйцо, Кабачок. Dinner: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, АО Тандер Яблоко, Увелка Рис Бурый, Куриное Филе, Hortex Шампиньоны, Вологодское Яйцо, Кабачок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahdashik's Weight History
|