Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
96 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1071 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 61.27g | Carbs: 110.63g.
Breakfast: Мандарины, Салат Айсберг, Помидоры, Сыр Гауда, Мясная Ферма Карбонад, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Тагилхлеб Батон Подмосковный , Соленые Огурцы с Укропом, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Сердце Говяжье, Суп из Говядины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|