Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 126.74g | Carbs: 96.61g.
Breakfast: Ашан Гранат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Now Foods Омега-3, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Lunch: Fish House Хек Филе Медальон, Яйцо Куриное, Сельдерей, Яйцо Куриное, Куриный Фарш Корона, Сельдерей, Лук, Оливковое Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
powerjennni's Weight History
|