Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1571 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 86.49g | Carbs: 125.68g.
Breakfast: Брянконфи Печенье Ореховое, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Lunch: Окей Груша Конференс, Навага, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Молочное Царство Сметана 15%, ВкусВилл Творог 9%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|