Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
848 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 66.86g | Carbs: 49.89g.
Breakfast: Магнит Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Яйцо-Пашот, Простоквашино Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Десерт из ряженки, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Dinner: Spainolli Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|