Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
840 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 60.11g | Carbs: 47.66g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Чудо Творожок Ананас. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|