Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 81.11g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хумус, Гренки, Вареное Яйцо, Бородинский Хлеб Край Каравай, Кофе с Молоком. Lunch: Государь Суп Грибной. Snacks/Other: Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
19 Feb 21 by member: persik54332
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|