Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
67 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 109.90g | Carbs: 50.58g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны с Маслом. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Level Kitchen Шафрановый Коул Слоу с Вяленой Клюквой, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_tupi_a's Weight History
|