Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1435 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 140.80g | Carbs: 97.37g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Моя Цена Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый, Яйцо (Целое). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: Магнит Яблоки Новый Урожай, ВкусВилл Котлета по-Киевски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|