Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 86.04g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Магнит Банан, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Dinner: Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Магкейк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|