Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1724 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 99.39g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Hanna's Farm Мексиканская Смесь Быстрозамороженная, Лакомо Сливки 10%, Каждый День Мексиканская Смесь, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Lunch: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна. Dinner: Сливочное Масло, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|