Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
2960 kcal
|
Fat: 93.25g | Prot: 159.86g | Carbs: 379.76g.
Breakfast: Bite Финиковый Сироп, Кудесница Мука Гречневая, Кудесница Мука Рисовая, Окское Яйцо, Роскар Яичный Белок, Магнит Банан, Наша Корова Молоко 3,2%, SAN Mass Effect Revolution. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, EatMeat Карбонад Юбилейный. Dinner: Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде , Магнит Банан. Snacks/Other: Наша Корова Молоко 3,2%, Myprotein Soy Protein Isolate. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|