Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
657 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 33.10g | Carbs: 64.83g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Печень Куриная в Сметане, Ашан Макароны Бантики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patronina2808's Weight History
|