Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1183 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 50.14g | Carbs: 130.55g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, ВкусВилл Хлеб Чиабатта. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Хлеб Лионский, Бефстроганов, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Молоко 3,2%, Глобус Булочка Лакомка, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Главпродукт Сгущёнка Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|