Катерина Кичигина's Journal, 19 Feb 21

Катерина Кичигина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021

95.6 kg Lost so far: 12.4 kg. Still to go: 25.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 February 2021:

930 kcal

Fat: 46.68g | Prot: 63.21g | Carbs: 65.20g. Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Сметана, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Первая Свежесть Котлета Куриная, Греческий Салат. more...

2791 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Катерина Кичигина's Weight History

View Complete History

Катерина Кичигина's Journal, 19 Feb 21

Submit a Comment

Катерина Кичигина's Weight History