Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
2047 kcal
|
Fat: 113.07g | Prot: 107.44g | Carbs: 154.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Кофе, Перекресток Винегрет с Маслом. Lunch: Курица по Французски, Картошка по Французски, Макси Рассольник Ленинградский. Dinner: Лента Студень Говяжий. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Мандарин, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок спортментик's Weight History
|