Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1099 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 37.24g | Carbs: 136.12g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Кофе, Вода. Lunch: Чай, Увелка Гречка Вареная, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Dinner: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, ВкусВилл Кабачок, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Кофе, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|