Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
911 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 34.10g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Здорово Слайсы, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Шампиньоны Жареные, Гречка Вареная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Здорово Слайсы, Здорово Слайсы, Здорово Слайсы, Яблоко, Яблоко, Здорово Слайсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princessa ebanessa's Weight History
|