Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 97.76g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Красмол Творожок Клубника, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ромбаба Меренговый Торт. Lunch: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Салат морковь сыр, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Barilla Спагетти Отварные, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная. Dinner: Салат морковь сыр, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Морские Кальмары Сушеные Соленые, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|