Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 63.30g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Командор Хлеб 8 Злаков. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Командор Хлеб 8 Злаков. Dinner: Роллы Лава, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Prime Star Роллы Унаги Маки. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|