Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
3101 kcal
|
Fat: 115.08g | Prot: 180.46g | Carbs: 349.25g.
Breakfast: Каша Овсяная, Be First Collagen Powder, Dymatize ISO-100, Now Foods Ультра Омега-3, Манго. Lunch: Курица Гриль, Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж в Настоящей Карамели. Dinner: Мистраль Чечевица Вареная, Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж в Настоящей Карамели, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Салат с зеленью, Оливковое Масло. Snacks/Other: Киноа (Вареный). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|