Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
2504 kcal
|
Fat: 119.21g | Prot: 72.25g | Carbs: 288.20g.
Breakfast: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Шпинат, Ашан Перец Рамиро, Пекинская Капуста, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Сахар. Lunch: Цезарь Вареники с Картофелем и Жареным Лучком. Dinner: Мандарины, Куриное Филе, Лента Сметана 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель, Белоречье Яйцо Куриное 1 Кат, Отруби Ржаные, Лук, Лента Свинина Шея, Вкуснотека Чеснок, Слобода Майонез Провансаль 67%, Лента Сметана 20%, Пекинская Капуста, Лук, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Суши, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Ашан Перец Рамиро, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Бельстер Янг. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorozhenkoin's Weight History
|