Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 114.30g | Carbs: 86.05g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Haas Кукурузный Крахмал, Роскар Яичный Желток, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Творог 9%. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Сливки 20%, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Пятерочка Апельсин, Агротек Джоки из Мяса Птицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aseeva77's Weight History
|