Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
946 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 52.80g | Carbs: 103.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, СибКолбасы Колбаса Астория . Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Уха из Семги. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Кофе с Сахаром, Пряник, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik0982's Weight History
|