Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 83.20g | Carbs: 161.37g.
Breakfast: Берестейский Пекарь Хлеб Берестейский ОСОБЫЙ, Bombbar Драже Миндаль в Шоколаде, Глубокое Сгущеное Молоко , ПП Панкейк Денисюк, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный. Lunch: Шебекинские Макароны, Помидоры, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Экспонента Напиток Белковый, Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Рошен Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina 3031987's Weight History
|