Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1090 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 66.33g | Carbs: 81.71g.
Breakfast: Чай, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета (Нут+Чечевица). Dinner: Global Village Шампиньоны, Морская Капуста, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Творог 9%, Орехи Кешью, Залесский Фермер Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarina Meagan's Weight History
|