Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 59.44g | Carbs: 130.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса, Global Village Фасоль с Овощами, Велком Сосиски с Сыром , Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо, Избенка Сыр Молога. Lunch: Макароны Отварные, ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная , ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая . Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, ВкусВилл Семена Чиа, Данон Йогурт Термостатный 3,3%. Snacks/Other: Прайм Стар Шоколадный Кекс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
klyushin's Weight History
|