Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1664 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 83.61g | Carbs: 243.09g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Parmalat Молоко 1,8%, Bionova Гранола Ягодная. Lunch: Салат Овощной, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной. Dinner: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Polca Паштет Охотничий Утиный, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком. Snacks/Other: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Морковь. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|