Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1349 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 69.39g | Carbs: 123.34g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Моя Цена Сыр Голландский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной, Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Моя Цена Сыр Голландский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ржевское Подворье Сосиски Диетические, Моя Цена Сыр Голландский, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Snacks/Other: Моя Цена Сыр Голландский, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia1997.75's Weight History
|