Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 46.37g | Carbs: 265.32g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Сахар, Националь Хлопья Пшенно-Рисовые, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Вкусы Мира Батат Запечённый , Хурма. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Националь Кокосовая Стружка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|