Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1083 kcal
|
Fat: 21.23g | Prot: 69.77g | Carbs: 165.74g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Желток Солнца Яйцо, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Первым Делом Творог 1,8%. Lunch: Морковь, Виктория Грудка Куриная Отварная, Картошка Вареная. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strawberyyy's Weight History
|