Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 94.90g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Окское Яйцо Отборное, Алексеевское Сгущенное Молоко , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Dinner: Запеканка из цв капусты и брокколи с сыром. Snacks/Other: Nesquik Какао-Порошок, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Ряженка 4%, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|