Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2017 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 148.98g | Carbs: 165.89g.
Breakfast: Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Куриные Грудки (Запеченые), Яичница, Шампиньоны Жареные. Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Хачапури ПП, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Snacks/Other: Ашан Чиабатта Итальянская , Muesli Батончик Мюсли Ореховый Микс, Merci Шоколадные Конфеты, Хачапури ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyta-vez's Weight History
|