Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1377 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 37.12g | Carbs: 179.93g.
Breakfast: Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое, Морковь по-Корейски, Гречка с Мясом. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко, Ягоды, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Show Time Попкорн с Солью, Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов, Любятово Печенье Мария Традиционное, Конфеты Вафельные, Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuyuzvik's Weight History
|