Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
108.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 60.79g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Бутерброд с Маслом и Сыром, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Лечо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|