Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1659 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 73.58g | Carbs: 174.27g.
Breakfast: Карат Сливочный Сыр Violette , Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Булочные Вольчека Жульен, Пиканта Кабачковая Икра, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Lunch: 0 Калорий Суфле Птичье Молоко с Шоколадным Пудингом, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Рогачев Биотворог 4%. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Карат Сливочный Сыр Violette , Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Три Несушки Яйца Куриные, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Свежов Картофельное Пюре с Маслом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|