Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2831 kcal
|
Fat: 154.64g | Prot: 105.45g | Carbs: 254.00g.
Lunch: НАК Брынза Болгарская 30%, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель , Умалат Сыр Сулугуни, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Кофе. Dinner: Delichef Растрами из Индейки, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель . Snacks/Other: Конфета, Коркунов Конфета, Ritter Sport Цельный Миндаль. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|