Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
117 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
914 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 27.95g | Carbs: 89.80g.
Breakfast: Сало, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Кофе с Молоком, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Кофе с Молоком, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная, Морковные Котлеты. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolka164's Weight History
|