Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1169 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 66.60g | Carbs: 128.74g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ehrmann Пудинг, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Яшкино Крекер Французский, Творог 5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|