Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
795 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 48.98g | Carbs: 37.94g.
Breakfast: Ветчина, Вареное Яйцо. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фрешка23's Weight History
|