Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1751 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 76.48g | Carbs: 188.44g.
Breakfast: Корона Хлеб Овсяно-Отрубной, Глубокое Сгущеное Молоко , Савушкин Творог Мягкий Нежный 4%. Lunch: Минскхлебпром Пирожное Наполеон с Масляным Кремом, Kwidzyn Смесь Балканская , Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Dinner: Березка Сыр Пошехонский 45%, Ветчина, Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом , Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|