Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
106.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
782 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 67.01g | Carbs: 51.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Брынза, Помидоры, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Тандер Салат из Свежей Капусты с Морковью и Зелёным Горошком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|