Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 83.25g | Carbs: 163.09g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Вологодское Яйцо, Инской Батончик "Солнечный", Crunch Brunch Кокосовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Спагетти, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Изюм, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Каждый День Цветочный Мед, Alti Сыр Камамбер. Snacks/Other: Глобус Чернослив, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Ореховый Рай Миндаль, Морковь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhannusya_'s Weight History
|