Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1387 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 155.22g | Carbs: 78.84g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока. Lunch: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Магнит Яблоко, Свекла Вареная, Пятерочка Авокадо, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Snacks/Other: Липецкое Мраморное Мясо Внутренняя Часть Бедра Говядина, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Салат Айсберг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|