Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1377 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 81.59g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Galbani Моцарелла Bocconcini, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Lunch: RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Запеканка 1802, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Салат 1702. Dinner: Galbani Моцарелла Bocconcini, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Магнит Помидоры Черри, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Ясная Горка Карпачо из Ияса Птицы. Snacks/Other: Ясная Горка Карпачо из Ияса Птицы, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|